こんばんは!
本日、ブログ担当の中本です(^_^)☆!

3月に入り桜も開花、
日中は少しずつ暖かくなってきましたね!
6月(Junbride)に向けて結婚式の準備を
している方も多いのではないでしょうか?
                    
                       
pixta_2854870_Lのコピー
                      










                      
サロンドシーに今ブライダルエステで
通ってくださってるお客様も
みなさん通うペースは違いますが
6月〜9月挙式に向けて
という方がほとんどです(^_^)♡
           
           
エステ中お客様とお話をしたときに
話題にでてくるのがやっぱり準備の忙しさ!
         
何気ない一言で
旦那様と喧嘩になってしまったり。
普段は気にならないことも
イライラしてきてしまったり。
実はストレスがかかってくると、
お肌や身体に大きな悪影響があるのです…( ; ; )
          
まず、ストレスを溜めると身体が
緊張状態になり血管が収縮、血行が悪くなります。

血行が悪くなると身体が冷え、
お肌のターンオーバーも乱れてくるので
ニキビや乾燥、くすみなどお肌トラブルがでやすくなります。
        
ストレスは活性酸素を発生させ、
身体を老化させてしまったり、
免疫力が下がるので風邪もひきやすくなります。
         
ストレスが肌や身体に与える影響って
実はとても大きいのです(;_;)
            
ストレスを溜めないように
こまめに発散してあげることが1番!
まずは自分に合った発散法を見つけることです。

読書や携帯などよりかも、
なるべく体を動かしてあげたほうが
ストレスが発散しやすいそうです。
            
私もなるべく休みの日は家にいるよりかも
外に出る時間を作るようにしています。
アロマテラピーなどは女性ホルモンを
促してくれる効果があり、
私のストレス解消法の一つ!
香りによって効果も変わりますが
浴槽に数滴垂らして半身浴などもおすすめです(^^)◎!

あとはティッシュに数滴垂らしたものを
枕元に置いて眠ると深い眠りにつくことができます♡

幸せな気持ちで挙式を迎えられますように、
私達もサポートさせていただきます。
エステ中の時間がお客様にとって
リラックスできる至福のひと時になりますように(^_^)♡