こんにちは(^^)
今回は、普段のスキンケアはもちろん
大切なブライダル前には注意したい
やりがちなケアをいくつか
お伝えします！
きちんと洗顔、保湿をしていても
実はお肌にとっては
負担になっている事もあるので
是非、参考にしてください。
①こすらない！
特にクレンジングや洗顔時は要注意！
汚れを落とそうとするが故に
ゴシゴシと肌を摩擦してしてしまうと
シミ、シワの原因になってしまいます。
また、洗顔をする際は
泡立てネットを使い、泡で洗う感覚で
できるだけ肌への負担をさけます。
これは皮膚科の先生も
患者様に注意を促すほど
「擦る」という行為は肌にとって
良くないこととされています。
また、皮膚の厚さは
約1.4mmと大変薄い為
強く擦りすぎるのは
大きな負担になりかねません。
少しくらい大丈夫、と思っても
これを日々繰り返すことで
後々の肌トラブルを招いてしまうので
指先に力が入っている方
つい早くゴシゴシと擦ってしまう方は
お気をつけください！
②シャワーの水圧に注意！
クレンジングや洗顔料を洗い流す際
シャワーで直接
洗い流していませんか？
もし、やっている方がいたらご注意を！
水圧によって毛穴が広がり
シワ、たるみの原因になってしまいます。
また、シャワーだと
お湯の温度が大体40度ほどと
高めな方が多いかと思います。
お湯は油分を溶かしてくれますが
温度が高いと
必要な油分も取られてしまい
乾燥を引き起こすので
温度にも注意しましょう。
ぬるめの30度～35度くらいが
オススメです。
いかがでしたか？
簡単に改善できて
尚且つ、改善するだけで
今後の肌トラブルを
大幅に軽減させることができます。
今一度見直してみて下さいね(^^)
まだまだ、誰しも陥りがちな
注意点があるので
またの機会にお伝え致します！
