こんばんは 福地が担当します(o^^o)♡
突然ですが…
こんな経験ありませんか？
つらい食制限をし、慣れない運動をしているのに
なかなか痩せない・・・。
その理由は「筋肉の衰え」が
関わってる可能性あり？！
エネルギーを生産する筋肉は
骨を支えながら体型や姿勢を
維持する役割を持っています。
この筋肉が衰えだすと…
「お腹がぽっこりしてきた！」 や
「お尻が垂れてきてる気がする！」 などなど、
体型の崩れはもちろん、
脂肪を燃焼する力が無くなり
太りやすい体へと導いていきます…((+_+))
筋肉量が多いひとほど、
熱が発生しやすく脂肪が燃えやすくなり
蓄積されにくい！
つまり、ダイエットには
筋肉量を減らさない生活習慣が大切なのです！！
それではどうやって…
筋肉量を増やせばいいのか？
ジムで毎日のトレーニングをみっちりする？
タンパク質を毎日沢山とる？
様々な方法があり、
どれも間違っていません！
でもできるならば…
「簡単に」「気軽に」筋肉量をキープし
徐々に増やしていく方法が
1番ですよね(^_^)☆
そんな方にオススメ！
「EMSセラピムボディP4」
医療機器メーカーが開発した
国際特許を取得している最強EMS。
従来の筋肉マシーンとは違い
運動不足の薄い筋肉にも、
運動を重ねた厚い筋肉にも対応が可能！
30分間で 腹筋600回相当の筋肉運動が
気軽にできるところが魅力の１つでもあります！
もちろんお体に合わせて
引き締めたい部位に当てる事ができます！
気になる事や心配な事があれば
ご気軽にサロンドシーにご相談くださいね♡
