こんばんは
今週ブログ担当の伊藤です♫
タイトルにもあるように、本日は
【デコルテ痩せ】についてご紹介します！
だんだん気温も高くなってきて
首回りが開いた服を着る機会も
多くなってきましたね❁︎
最近ではファッションでも
オフショルなどデコルテが
大胆に開いた服も流行ってますよね✧︎
そしてドレスを着る花嫁様にとっても
正面から見た時に目につきやすい
デコルテはとても気になる部分！
パッと見た時に鎖骨が綺麗に
浮き出ているだけでも
『細い』と感じますよね！
皆さんのデコルテはどうですか？
普段あまり鎖骨を気にしたことがない…
という方は、一度鏡で自分の
鎖骨を見てみるのもいいですね！
鎖骨が埋もれてる…(꒪∆꒪;)という方。
安心して下さい♫
そんな方のために、これから
鎖骨を綺麗に浮き出させるための
デコルテマッサージについて
ご紹介していきます！
まず、鎖骨はどうして
埋もれてしまうのか？
その原因はリンパの詰まりです！
リンパ節が多く集まっている
首周りの筋肉が硬くなってしまうと、
リンパの流れが滞ってしまうんです！
そこで！
リンパの詰まりをなくすために
首周りのコリをほぐしていきましょう☆
まず、手やデコルテに
ボディオイルやローションを
つけて滑りやすい状態にします。
①耳の裏から鎖骨に向かって手を
下に滑らせていきます。
②鎖骨中央から外側に向かって
クルクルと円を描くように
両手の指の腹を使ってさすります。
以上がデコルテマッサージの
やり方になります！
どうですか？意外と簡単ですよね♫
これを毎日5回程 行うだけでも
コリがほぐれてリンパの流れも
スムーズになります◎
これから挙式を控えている方や
そうでない方も、老廃物を流す
マッサージで美しい鎖骨を手に入れて
自信を持ってデコルテを
出せるようにしましょう(*´∀｀*)
