こんばんは!
本日は遠藤がブログを
担当させて頂きます。
お正月を過ぎてから体重計にのって…
「増えてるー!!」(+o+)
という経験はありませんか??
冬は楽しいイベントが
たくさんある季節です!
その分お酒を飲んだり高カロリーなものを
食べたりする機会が多いかと思います。
挙式に向けてダイエット始めたけど…
「なかなかうまく痩せない・・・」
「何を食べたらいいか分からない・・・」
「太りにくく痩せやすい身体にしたい・・・」
などなどダイエットをするにあたって
「自分に何が合ってるのか分からない!」というお声も…
知らずに間違ったダイエットを続けていると、
リバウンドしやすい身体を
作り出してる可能性も
少なくはありません( ˟_˟ )( ˟_˟ )
そこでそういう方のために
サロンドシーにはなんと!!
お客様の食事を管理するノート、
「スタッフとお客様の交換日記」を
ご用意しております\( ・ω・ )/
お客様が記入したノートは
スタッフがチェックし管理させて頂きます♫
一人ひとりの体質に合わせて、
理想の食事をアドバイスしていきます*
1番ダイエットに欠かせないのは食事なんです!!
人の身体は日々の食事から生成されています。
ちょっとだけ食事を見直したり、
振り返ったりすることにより
綺麗な身体になるだけでなく、
今後痩せやすく太りにくい身体を
作ることも可能なのです\( ・ω・ )/
自分に合ったやり方を知った上で
ダイエットしていく方が効率的にできます*
ブライダル以外のお客様でも
食事ノートを書くことができるので、
お気軽にお申し付けくださいね✩