こんばんは！
本日は遠藤がブログを
担当させて頂きます。
お正月を過ぎてから体重計にのって…
「増えてるー!!」(+o+)
という経験はありませんか？？
冬は楽しいイベントが
たくさんある季節です！
その分お酒を飲んだり高カロリーなものを
食べたりする機会が多いかと思います。
挙式に向けてダイエット始めたけど…
「なかなかうまく痩せない･･･」
「何を食べたらいいか分からない･･･」
「太りにくく痩せやすい身体にしたい･･･」
などなどダイエットをするにあたって
「自分に何が合ってるのか分からない！」というお声も…
知らずに間違ったダイエットを続けていると、
リバウンドしやすい身体を
作り出してる可能性も
少なくはありません( ˟_˟ )( ˟_˟ )
そこでそういう方のために
サロンドシーにはなんと！！
お客様の食事を管理するノート、
｢スタッフとお客様の交換日記｣を
ご用意しております\( ･ω･ )/
お客様が記入したノートは
スタッフがチェックし管理させて頂きます♫
一人ひとりの体質に合わせて、
理想の食事をアドバイスしていきます＊
1番ダイエットに欠かせないのは食事なんです!!
人の身体は日々の食事から生成されています。
ちょっとだけ食事を見直したり、
振り返ったりすることにより
綺麗な身体になるだけでなく、
今後痩せやすく太りにくい身体を
作ることも可能なのです\( ･ω･ )/
自分に合ったやり方を知った上で
ダイエットしていく方が効率的にできます＊
ブライダル以外のお客様でも
食事ノートを書くことができるので、
お気軽にお申し付けくださいね✩
