こんばんは、伊藤です♫
最近久しぶりに会う友人達から
『顔が小さくなった！』
と言われるようになりました( *˙0˙*)
決して自慢をしたい訳では
ありません(笑
本日はそんな私の小顔になるために
やってきたことをご紹介したいと思います︎
女性なら誰しもが憧れる小顔…︎
もちろん私ももっと小顔になりたくて
日々努力をしています！
顔から太りやすい…
ダイエットしても顔だけ痩せない…
なんて方もいるのではないでしょうか？
そこで！私が今まで試してきて
効果のあった小顔になるための
3つの方法をお教えしたいと思います(*^^*)
まずは小顔になるための方法
【その① 小顔マッサージ】
マッサージと聞くと、なんだか大変そうな
イメージがあるかもしれませんが
私がやっているマッサージは
毎日お肌のお手入れをする時に
3分くらいで出来てしまう
とてもお手軽なマッサージなんです！
やり方は簡単◎
①手をグーの形にして
指の曲げている部分を使い
頬の3カ所を通っていきます。
②次に、頬骨の下にある
2カ所のツボを押します。
③最後に人差し指の曲げた部分を使い
顎下～耳裏にかけて通っていき、
耳裏から親指以外の4指を使って
首の横を通って鎖骨に
リンパを流していきます。
これでおわりです！
いつもの保湿をするタイミングで
乳液をつけるときにやると
滑りが良くてやりやすいですよ(*ﾟvﾟ*)
朝の忙しい時は①をささっと
やるだけでもむくみが取れて
顔がスッキリするのでオススメです♡
次回は2つ目の方法を
ご紹介していきます♫
